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晨跑迟到检讨书

时间:2023-09-11 10:54:33 迟到检讨书 我要投稿

晨跑迟到检讨书精选(15篇)

  在不小心犯错后,为了表明自己悔改的决心,我们通常要用检讨书来悔过自新,请注意写检讨书的心态要端正。还是对检讨书一筹莫展吗?下面是小编为大家整理的晨跑迟到检讨书,仅供参考,大家一起来看看吧。

晨跑迟到检讨书精选(15篇)

晨跑迟到检讨书1

敬爱的老师:

  您好!

  今天我迟到是因为闹钟坏了,中午睡觉我本来是定好了闹钟的,但是一觉醒来闹钟还没响,我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟,上面清晰的显示着一点半。

  于是我就继续睡了会儿,我躺在那张呆板的`床上翻来覆去,越睡越觉得不对劲,我心里面忐忑不安,立马爬起来跑到外面张望学校,看到学校的走廊上寂寥无人,只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀!”不好,迟到了,要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识,于是我疯狂的抓起书包,锁上门,一个劲的往班上跑,风儿像针样的扎在我脸上,一个字――疼!路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光,那眼神差点把我“杀”的回不来班上了,妈呀!终于到了,我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字,沮丧的走到了座位上,哎!还是迟到了!

此致

敬礼!

  检讨人:xxxxxx

  xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书2

尊敬的教官:

  您好!

  对于这次我在军训早晨的集合晨跑上迟到的事情,我真的感到无比的惭愧,作为一名参加军训的学生,“严守纪律”这四个字其实一直都牢牢的刻在我的心上。但是,我却还是不够严谨,不够有准备。在昨晚的休息中,因为对新校园的期待,竟导致我在半夜失眠了。尽管我知道今天还有严格的军训和晨跑,但却越是想就越是睡不着!等到我渐渐有睡意的时候,可能都已经是深夜了。

  结果,在今天的早上,尽管我听到了起床的铃声,但却在床上半眯着眼睛起不来。身边的同学们都很负责,及时是最后一个走的同学都认真的提醒了我,但我实在是太累了,更本没听清他说了什么,就再次睡了过去。等到我再次在床上醒来的时候,已经是x点xx分了!尽管知道自己已经迟到,但我还硬着头皮回到了训练场地。

  这就是我今天早上迟到的经过。对于这样的情况,其实我心中也是充满了愧疚。我一点也不希望自己在刚来到新学校,以及新班级的一个星期里就犯下这样的错误!更别说还要给同学们带来这样的麻烦!对此,我真的很后悔,也很惭愧。但这都不是我逃避自己错误的理由!就像我之前说到的,我依旧记得“严守纪律”的重要。也非常明白,军训正是一场纪律的锻炼!在军训中,执行命令、遵守纪律和规定,这些都是最重要,也是最基本的`事情!

  此外,通过这次的反省,我深刻的认识到了自己身上的不足和问题:

  首先,是我思想上的不稳定!作为一名参加军训的学生,我早该安定下来!这不仅仅是为了我的休息的,也是为了更好的完成军训的任务!所以,对自己思想和生活的管理都是非常有必要的!

  其次,这次的问题也是我在个人管理上的不足!军训的纪律严格,本身就是对我们自我管理能力的考验!但我却错误的犯下了这样的事情,不仅没能管理好自己,反而影响了大家,还给我们的x连的队伍荣誉抹了黑!对此,我真的懊悔不已。

  此次之后,我一定会在生活中严格的管理自己的,并加强自身的要求的和责任感!绝不会在因为这样的问题给您和队伍带来麻烦!望您能给我重新改过的机会!

此致

敬礼!

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书3

尊敬的老师:

  您好!

  今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。

  对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,对于学生,坚持晨跑不迟到早退是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰,使我们的班级荣誉受损,我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我做了深刻的检讨。

  1、思想觉悟不高,对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想,而我却迟到,就因为没有人监督我,我就做不到自觉了。

  2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响,破坏了我们学院的形象,不利于我们学院的精神文明建设,对于班级的形象造成了一定的损害,我感到非常地内疚,因为对于集体的'一份子来说,我们要维护集体的荣誉,而不是去抹黑它。

  3、这种行为不利于个人综合素质的提高,从侧面说明了自觉性不够高,对此,我深感愧疚。

  一个学校,学生都应遵循早操时间是个不变的规定,而我一直没有引起重视,没有重视学校这么平常的规定,这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,也给同学起了坏影响,如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱,其他同学也不能正常早操。

  而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害。

  从今以后,我要避免这样的错误发生,希望老师可以可以原谅我的错误,相信我的悔过之心,监督我,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书4

尊敬的老师:

  您好!

  早上我晨跑的迟到拖累了我们整个班级,在这里,我给您郑重地表示道歉!从来没有迟过到,更没有在晨跑时候迟过到的我,恳请老师您能够原谅,原谅我这一次的失误,原谅我这一次的迟到。

  今天早上我晨跑迟到,不得不说,还是有可以作为解释的原因的。您知道我是寄宿生,集体宿舍的环境,您应该了解,不是什么我一个人学完习就可以准时好好睡觉的了,昨晚上我的一个室友因为突发了急性阑尾炎,我们全寝室的人都着急忙慌的,又是找宿管老师又是等急救车,我没办法看着那个室友那么痛苦还要一个人(我是指没有同学室友陪着)去医院,于是我就跟宿管老师申请去医院陪她了。虽然后来她的家人也赶了过来,但我由他们送着回到学校时,已经很晚了,我再自己洗洗漱躺下,和其他室友交代完生病室友的情况,时间就已经更晚了,我这一躺下睡着,起床的时候已经赶不上晨跑了。我的室友们不是没有叫我起床,但她们都想着我昨天没有休息好,就没有把我拽起来了。我也没想到我晚睡一次,起床会晚这么久,真的非常抱歉,等我梳洗完毕跑到操场去晨跑时,您已经等着让我写这封检讨书了。

  您告诉我这一次的晨跑迟到,正好被学校教务处的老师查到了,说我们班就缺了我一个人,这让我真的非常内疚,可当时我也不想把室友生病的事情说出来,总觉得有点把她当挡箭牌的意味,所以我就忍着到了现在写检讨书的时候,才来跟您说明缘由。如果您知道了缘由之后,愿意原谅我,那就更好了。如果您还是认为我的迟到跟室友生病这件事没有关系,一定要惩罚我的话,我也愿意接受您的惩罚,我愿意接受您给我的任何惩罚,我一定会好好通过您给我的惩罚,“救赎”我自己。

  这次我晨跑迟到的原因,您如果不信的话,可以去我们宿舍调查,而且我也非常希望您去调查,这样的'我,我的迟到就情有可原了。跟您说实话,这么久以来,没有迟过到没有违过纪的我,自己也很难接受自己这一次竟然迟到了。不过一想到自己是因为花时间去陪室友去医院,给了她足够的温暖的话,我的迟到也就没有那么难接受了。以后再有这样的事情发生,当然希望不会有这样的事情再发生,但如果发生了,我会记得把闹钟调好,不让自己睡过的。

  此致

敬礼!

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书5

尊敬的班主任老师:

  您好!

  非常抱歉到了高中,您还得为我们晨跑迟到这样的事情操心,您带我们这些毕业班的学生,工作已经够辛苦了,还得管迟到这种琐事,我以及同样晨跑迟到的同学,真是给您添麻烦了。

  在这次迟到之前,学生我上初中后就再也没有迟过到,每天的晨跑和每天的早自习,我都从来没有缺席过,这次迟到也是我万万没有想到的,给您写这封检讨书也是为了反省一下学生我近来的行为。“见贤思齐,见不贤而内自省也。”这句话放在自己的行为准则里也还是很有指导意义的,把“贤”与“不贤”扩大到包括自己的'人群,再两相对比,我就可以发现自己近来的疲惫和倦怠。做惯了好学生,做一次迟了到的“坏”学生,原来感觉是这样的忐忑。这种忐忑的心情背后,正是自己对近来自己行为的心知肚明。

  老师,最近我的确是有些打不起精神,不仅身体上出现了没什么力气的症状,就连心理上,我也感觉到疲倦,不愿意努力学习,不愿意来上课,也不愿意与人交流,进而早上出现起不来床,最后就迟到了这样的情况。现在已经是高三了,理应我会斗志昂扬,对于即将高考这件事越来越亢奋,可是我没有,我甚至开始了怀疑人生。老师,我不知道我这些症状是从何而来,您肯定也会纳闷,按我现在排在前三的成绩,我不应该会有这样大量的负面情绪,更应该在成绩不断上升的过程中更加热爱学习才是,怎么会这样呢?说实话,我也不明白自己这是怎么了,只觉得很累,很累,很想休息,可是晚上又睡不着,每天睡不着了,我还是会起床学习,虽然其实不想学。

  不瞒您说,我上一次迟到还是小学的事情,那会儿贪睡也贪玩,早上经常睡到上课时间才匆匆往学校赶,但那会儿不怎么学习也成绩好,可能是平时上课听讲很有效率吧,反正回家了我也没怎么学习,老玩来着。上了高中就情况变了,稍稍不努力,成绩就会下滑,为了成绩不下滑,我每天都保持着警惕,认真对待学习,没有再贪玩过,可是越临近高考,我的状态就越加反常了,我不想努力学习了,我觉得这样努力下去没有一个头,因为要保持前三的成绩需要天天努力,时时努力,刻刻努力,不能有一丝的松懈,这让我想到我的未来,哪怕是我考上了重点大学,在高手云集的重点大学,要想排名靠前,那我还得更努力,没有一刻的时间可以放松,这样的人生让我觉得非常恐惧,我觉得自己像一头牛,如果不天天去耕地就会被宰杀被吃掉,我不知道牛需不需要休息,可是我觉得我需要休息。

  老师,很抱歉在检讨书里面跟您说这么多我的心事,可是我知道这些心事是导致我晨跑迟到的根源,如果我不能有效的解决这个问题,那我以后晨跑还会有迟到的情况出现。希望老师看了我的检讨书能够给我一些建议。

此致

敬礼!

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书6

尊敬的老师:

  您好!

  您好,我就今天早上的晨跑早退问题,写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。

  老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感,像今天早上这么多人提前离开,我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的:今天早上我们很早就去操场晨跑了,但是我们过去的时候,没有多少人,然后等了十五分钟左右,也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表),操场上还是一个辅导员都没有,但是许多学生都到了,我们就猜想,今天可能不晨跑。接着,前面的专业跑起来了,我们就跟着跑了一圈多,看到一些人直接回去了,我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的,但是我怀着侥幸的心理,还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己错误。

  对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的.问题。我知道,对于学生,坚持晨跑不早退是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰,使我们的班级荣誉受损,我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我做了深刻检讨。

  1、思想觉悟不高,对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想,而我却提前离开,就因为没有人监督我,我就做不到自觉了。

  2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响,破坏了我们学院的形象,不利于我们学院的精神文明建设,对于班级的形象造成了一定的损害,我感到非常地内疚,因为对于集体的一份子来说,我们要维护集体的荣誉,而不是去抹黑它。

  3、这种行为不利于个人综合素质的提高,从侧面说明了自觉性不够高,对此,我深感愧疚。

  从今以后,我要避免这样的错误发生,希望老师可以可以原谅我的错误,相信我的悔过之心,监督我,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

此致

敬礼!

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书7

尊敬的领导: 

  您好!

  首先我要承认我个人的错误,随着漫长时间的流淌,我忘记了当初加入学生会的初衷,也逐渐的淡漠了自己的纪律观念。很抱歉在这次晨跑中迟到了,我为此会承担这份责任,只是很抱歉也让部门的同学们受到了影响,给大家带了不好的影响真的很抱歉。这次事情之后我不会再犯同样的错误了,希望大家可以宽下心,原谅我这一次冒失。

  当初大一刚进来的时候,军训期间各个团体部门在招新,我坚决的选择了学生会,因为我认为学生会是大学中最好的组织,我想加入这样的组织去实现更多自己的'价值,在面试的过程中我也向各位学长学姐袒露了我的初衷,你们对我也表示很支持,也对我进行了鼓励。那一刻,我仿佛遇见了知己。很幸运,我加入了这个温暖的集体之中。在这段时间里,我很尽力做好自己的事情,但是随着时间的推迟,我发现自己的精力越来越缺乏了。我所学的专业实在事情太多了,作业更是多。各种软件的作业一天天的堆积着,每个晚上我都要做作业到凌晨,这让我感觉有一些吃力。更加上这段时间我自己要考试,更加忙了。所以这次迟到也是自己疏漏了。真的很抱歉。

  冬天晨跑确实是一件很考验人的事情,但是晨跑的许多意义我都是明白的。晨跑可以增强大家的集体意识,也锻炼了我们每个人的身体,让我们有一个健康的身体去面对今后的挑战。我对待部门工作一直以来都很积极,这次迟到实属自己太疲惫了,加上最近的党课也比较的多,自己真的有些忙不过来,身体太疲倦了,我真的不是有意要迟到,希望部长可以谅解我一次,我承诺不会再有这样违反纪律的事情了。

  每个集体都有自己的规矩和纪律,没有纪律的集体不能算做一个集体,而怎样才能更好的让集体变得更加强大呢?我为此也思考过,根据我们部门现在的情况,更是不允许这种违反纪律的事情发生的,大家都十分的充满了信心和责任感,我这样一做,无疑是打击了大家的决心。所以,我在这里向大家认错,请大家不要被我这次迟到影响。我们要一起努力,一起把部门建设起来,变成学生会一个最强大的臂膀。也树立起我们的榜样来,让其他部门向我们部门学习。经过这件事情,我会更加规范自己的行为,和大家一起努力起来,一起完成我们美好的大学生活!

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书8

尊敬的老师:

  您好!

  真的很抱歉,因为我人在早起时的偷懒,导致我们班在晨跑总结上受到了批评,给大家丢脸了,真的非常对不起!

  作为老师,您总是对我们严格的要求和管教!您对我们的坏习惯总是了若指掌,并且就我这个起床拖延的问题,您也是已经说过了好几次了!但是,我却没有听!没有听进心里!真的非常的惭愧。

  反思这次的情况,我还是因为在起床上太过磨蹭,导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场,我也没能出发!现在想起来,其实当同学赶去操场的时候,其实已经是最后的机会了!但是我却没有珍惜,总以为还能再拖一拖!却没能想过,自己这样拖延的行为,本身就是非常错误的!

  如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首!如果我能多听听老师的劝诫,多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样!不仅如此,我还认识到,自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦,还给我们班级体的荣誉带来了影响!

  在犯下这错误之前,我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情,而且也不算严重!但是,在这次站在台上被批评我才知道,这真的是非常的刺耳!让我不禁低下了头!看着台下这么多的同学,还有我们班上的同学们,我真的后悔万分!

  回想起过去您对我的说教,您一次次的批评我,教育我,想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的.,但是群我却完全没有听到心里去,将自己的散漫当做理所当然,但却不知道,自己这样的行为,已经严重的影响到了我们的班级的荣誉,甚至会影响到同学们的积极性!

  并且,我对团队的责任感也实在是非常的不负责!我没能认识到自己的责任感,没能认识到,自己也是团队的一员!我很抱歉!没能听您的话,没能对团队负责!

  在这次的反省之后,我真的非常的后悔和惭愧,自己的行为造成了这样的错误,但我过去却无动于衷!此次错误之后,我已经积极的改进了自己,希望您能给我一次改正的机会!我一定会在今后严格的要求自己,改进自己的行为,绝不会再因为懒惰,因为散漫,让自己给班级带来麻烦!望您能原谅!

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书9

尊敬的老师:

  您好!

  我是高三xx班的学生xxx,我对我在今天早上的晨跑迟到的事情表示抱歉,因为起晚了的原因,就导致了自己晨跑的时间迟到了,没有准时进入队伍跑步,现对自己检讨。

  作为一名高三学生,就要面临高考了,但是自己的自律却是不够的,早上根本起不来,总想着多睡会,结果就睡过头了,没能按时起床参加晨跑。尤其是今天,起的过晚,因此就班上同学都跑了一圈了,我才姗姗来迟,这是如此的违反晨跑的规定。像今天这样迟到将近十分钟,已经是比较严重的了,本来大家都已经按照人数排好队了,然后因为我迟到,就让大家因为我又进行调整队伍,不仅会影响整个队伍的跑步进行,也会影响到大家跑步的阵势,以及跑步的阵型。

  现在我们都进入高三了,晨跑是对我们大家都好的事情,高三的生活是很累的,每天都要学习十几个小时,如果不适当的进行锻炼,对我们的身体也不是很好。学校早上要求我们早起跑步,就是为了让我们有锻炼身体的机会,第一是达到锻炼的目的,第二就是团结大家。所以我的迟到,不仅是对他人的影响,也是对自己造成了影响。我进入繁忙的高三,就应该珍惜时间,把时间都有效利用起来,而不是去睡懒觉,然后就让自己迟到了,而且一周也没有几次晨跑,如果不去珍惜,也没有其他可锻炼的时间,几乎都是用在了学习上,那早上我们的晨跑就要珍惜了。

  对此,我今天早上迟到,被老师您发现了,也受到了您对我的教诲,我明白了自己今后要做的事情就是早上早起,晚上也尽量不熬夜太晚学习,保持白天的精神学习才是的`。所以以后我会准时参加晨跑,跟同学们一起跑步,不会再迟到耽误大家的跑步锻炼,我会保持跟大家一样的进度的,希望老师对我这次的迟到给予原谅的机会,让我去改正,我向您保证的事情,我一定做到,不让您失望,更不会让大家失望。抱歉此次迟到给老师和同学带来的影响,我明白晨跑对我的意义和重要性。我会遵守学校的这些规定,做一个优秀的高三学生,不让自己在高考之前还留下不好的一面,望老师能对我的迟到轻些处罚。

此致

敬礼!

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书10

尊敬的老师:

  您好!

  对于学校安排的晨跑活动应当积极参与其中才能获得成长,而且对于自己来说这未尝不是一个锻炼身体和促进班级凝聚力的良好机会,然而即便是这种为了学生着想的活动都能迟到不禁令人开始反思起来,因此我在对自己的`晨跑其次,我又想到因为我的错误,同学们有不得不在解散后留下,在这种情况下,我真的非常的愧疚。仅仅是因为我,就耽误了这么多人的时间!更别说是宝贵的早晨!我在这事,也真正的认识到自己错误的严重性!

  这次的事情真的很对不起大家,但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题,在今后的学习生活中,我会严格的要求自己,努力的向上拼搏!再不会犯下这样自我管理不严的问题!也请老师和同学们监督!

此致

敬礼!

  检讨人:

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书11

尊敬的老师:

  您好!

  对不起这次晨跑我们有按时到来,我睡懒觉,没有能够尽早起来,我错了,没有参加晨跑我知道错了,请老师原谅。

  老师规定每天都要晨跑,为的是我们的身体健康,只有经常锻炼的人才能够一副好身体,才能够学好知识,身体是学习的基础,每天晨跑时必须的,我这次没有做到晨跑是我的错,我以后一定会注意的,我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了,如果没有堵车我还是能够感到的,但是由于这次我比平常起的完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间,中途又遇到了堵车,导致更本就没有时间来学校,最后迟到了。

  是我的错,老师告诫我们不能迟到,不管什么原因迟到都有我的`一份原因在,这是我的错,我不能一直在错下去了,我需要改正自己的错误,以后上课时候一定要早起,早睡,不能让自己睡眠时间不足,不能让自己起来晚,每天都要给自己起床设定一个闹钟,我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。

  我没有参加晨跑影响到了晨跑,也让老师担心了对不起,我这次错了下次一定不会在迟到了,一定会尽早赶来学校,不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错,努力做好自己的事情,把每天都安排好。

  我会听从老师的知道,愿意接受惩罚,我会牢记这次的教训,努力做好自己,不再犯同样的错误,我不能做一个言而无信之人,我要做一个有责任心得人,既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习,这次是我没有做好,下次我不会在睡懒觉,提前半个小时起来,提前来到学校,绝不在违反校规,不在发生迟到的事情。

  我愿意接受老师的批评,接受处罚,老师的规定没有做到被处罚是应该的,我没有做好是我的错,我会努力做好的,以后晨跑不会在迟到了,一定会早点来学校,及时参加晨跑。做城市守信的人,我绝对不会在犯错了我一定会改过来,我下定决心要做就一定会做好,保证不让老师您失望。

  迟到一次我就不会迟到了请老师相信我,以前没有怎么迟到,出现一次是我的失误,以后不糊了,我一定按时到学校,一定参加晨跑,我绝对没有想要偷懒的意思,我以后一定吸取教训。

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书12

尊敬的xx:

  您好!

  千错万错都是我的错,我今天早上的晨跑迟到了,被学校领导抓住严厉批评了我一顿,还害班级被扣了分,我罪孽深重啊,自己犯错还害班级受罚,我不知道如何才能得到您和班上其他同学的原谅,我这样子也不应该被原谅,没有任何的苦衷,完全是我自身的问题导致的班级被扣分,我十分的抱歉,随您怎么处置我都行,罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以,只要你们解气,原谅我这次,我现在真的是后悔莫及,心里十分的内疚,我现在向大家道歉了:“对不起”(90度弯腰鞠躬,以表诚意)。

  一日之计在于晨,早晨的晨跑十分有助于我们清醒头脑,唤醒我们脑细胞,从而有助于我们开展一天的学习,所以老师才会告诉我们晨读是一天中的黄金记忆时间,记东西特别快;晨跑也能有助我我们的身体健康,是所有人都能进行的运动,是最适合所有同学一起做的运动,强身健体,增强身体的免疫力,让我们没那么容易感冒生病;众所周知,跑步是一项很好的解压方式,十分有助于我们学生缓解在高度紧张的学习下产生的压力,从而提高我们的学习效率。身为一个学生,自律性一定要好,时间观念一定要强烈,迟到这种事本不应该发生在在我身上的,但由于我自身的懒散松懈,导致以上的条件在我身上均不成立了,才发生了今天晨跑迟到这件事。

  现在已经是深秋了,天气格外的.冷,起床是要靠非常大的勇气和坚定毅力的,不然还真别想从温暖的被窝里出来,我今天早上就是如此,一拖再拖,室友他们都起床穿好衣服出发了,我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来,等我洗漱完,赶到跑步地点的时候你们已经开始跑了。我只好走到下半圈等你们,想在那插进队伍里面去的,结果我还在那等的时候,被领导抓个正着:“你哪班的?在这到处瞎晃悠,我盯你很久了,怎么没参加跑步?”问着问着我就原形毕露了,被领导狠狠的批评了一顿,还把我名字记上扣了我们班级两分。

  老师,对于这突如其来的两分,我感到万分的抱歉,这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上,我真的很对不起大家,因为我一个人影响了整个班级,我今天早晨没有晨跑,我现在向您申请主动去田径场跑十圈,没跑完不回来见您。这是我对我自己惩罚,您的另算,我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。

  此致

敬礼!

  检讨人:xx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书13

尊敬的老师:

  今日,我怀着愧疚和后悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对迟到的不良行为,深刻相识改正错误的决心!我以前对上学迟到的行为觉悟不深,在写这份检讨书的同时,我真正意识到这件事情的严峻性和错误,我感到特别愧疚!再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应当相互学习,相互促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设。老师是特别的关切我们,爱惜我们,所以我今后要听老师的话,充分领悟理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会。

  老师是希望我们成为社会的.栋梁,通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种破坏学风的心情,使我心理感到特别的愧疚,我太感谢老师对我的这次深刻的教化。

  我真诚地接受指责,并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结,深刻反省,我保证以后不再无故迟到,恳请老师信任我能够记取教训、改正错误。

此致

敬礼

您的学生:xxx

  20xx年x月xx日

晨跑迟到检讨书14

尊敬的老师:

  我是你的同学:xxx。

  今日我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻熟识以及再也不会不跑早操的决心。

  早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于没跑早操的事情,我觉得有必要说一说。

  事情的经过是这样的:我一般都是会去跑早操的,很多次没有请假又没有去跑早操,是由于比如我的一些同学伴侣来学校找我,有时是找我耍,有时是找我借书,学习资料,有时又是伴侣住院需要我去看看等等。我觉得这些缘由向老师请假是不充分的,而且假如多次向老师用这些方式请假也是不行能都同意的。

  所以,我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的,但是我还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应当向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,老师!我犯的是一个严峻的原则性的问题。我知道,老师对于我早操迟到也特殊的生气。

  我也知道,对于同学,保证每堂课按时跑早操,不早退,是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

  事后,我冷静的想了很久,我渐渐的熟识到自己将要为自己的`冲动付出代价了。老师反复教育言犹在耳,严峻认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的熟识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

  深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊敬不够,以后我将对老师有更多的尊敬。

此致

敬礼!

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

晨跑迟到检讨书15

尊敬的老师:

  您好!

  我就今日早上的晨跑早退问题,写下这份检讨书,,以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻相识以及再也不提前离开的决心。

  老师您始终向我们强调要维护我们专业的集体荣誉感,像今日早上这么多人提前离开,我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的:今日早上我们很早就去操场晨跑了,但是我们过去的时候,没有多少人,然后等了十五分钟左右,也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表),操场上还是一个老师都没有,但是很多学生都到了,我们就猜想,今日可能不晨跑。接着,前面的专业跑起来了,我们就跟着跑了一圈多,看到一些人干脆回去了,我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的,但是我怀着侥幸的心理,还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应当向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己错误。对不起,老师!我犯的是一个严峻的'原则性的问题。我知道,对于学生,坚持晨跑不早退是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒散,使我们的班级荣誉受损,我感到深深后悔。现在我已经深刻的相识到事情的严峻性了,为了更好的相识错误,也是为了让老师你能够信任学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我做了深刻检讨。

  1、思想觉悟不高,对老师的工作不协作。学校提倡学生晨跑是为了我们的身体健康着想,而我却提前离开,就因为没有人监督我,我就做不到自觉了。

  2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响,破坏了我们学院的形象,不利于我们学院的精神文明建设,对于班级的形象造成了肯定的损害,我感到特别地内疚,因为对于集体的一份子来说,我们要维护集体的荣誉,而不是去抹黑它。

  3、这种行为不利于个人综合素养的提高,从侧面说明白自觉性不够高,对此,我深感愧疚。

  从今以后,我要避开这样的错误发生,希望老师可以可以宽恕我的错误,信任我的悔过之心,监督我,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

此致

敬礼

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

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