【推荐】给老婆的检讨书15篇
在学习、工作或生活中出现了过错后，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，做事不能马虎，写检讨书也应如此。还是对检讨书一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的给老婆的检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
给老婆的检讨书1
亲爱的老婆大人：
当老婆你看见这封检讨书时，你那呆瓜老公已经在出差的路上了。正好老婆大人被我气得把我锁在了家门之外，我又不能撬锁，又不能去睡在马路上，接到公司的派遣通知，我就背着我的背包出发了。这封检讨书是呆瓜老公我在出发之前跪在家门外写下的检讨书，希望老婆大人读后能够原谅我这个呆瓜，希望老婆大人“大人不记小人过”给呆瓜老公我一次改过自新的机会，更希望老婆大人在原谅我之后给我来一个电话，好让我出差的过程中不再为此事担忧。
对于这一次把老婆大人惹生气的事情，我承认错误全在我！这不是一种为了让老婆大人原谅我的说辞，而是老公我发自内心的歉意。作为一对结发夫妻，家里的家务活本就应该我们两个一起来承担的，而我这个呆瓜却因为懒惰而把这份责任和义务全权推给了老婆大人你！现在回想起来，我真是罪该万死。我总是口口声声说着“累”，说着“不想做”，然而谁又不累呢？老婆大人你也是跟我一样朝九晚五的上班，也是每天拖着上了一天班的疲惫身子回到家里，而老婆你却坚持打理了家务活，因为你说这是维持一个家最基本的活动。
老婆，我错了。当你终于忍不了我的懒惰，对我生气说出这句“这是维持一个家最基本的.活动”时，我忽然想到了我们婚前的约定。那会儿的我和现在的我，变化可真大啊！那会儿的我还总是跟你说，我结了婚可不会像那些把自己当大爷的男人一样，将自己的老婆孩子全全不顾，自己去外面潇洒！我一定会把我们家打造成一个温馨的家，让我们的孩子在温馨中出生，在我们的爱中成长！然而，事实上呢？结了婚之后的我，活脱脱就是一个骗子了。之前说过的话，就像是我要把你骗回家来做“保姆”的文案，一想到这一点，我整个人都不好了。
原来我也是一个会因为懒惰而自私自利的大骗子，将自己的婚姻当成了一场骗局在维持，让自己的老婆大人每天都生活在怨恨之中。老婆，我真心知道错了。在被关在门外的那几个小时里，我认清了我自己，不，过去的我。给你写检讨书的我，已经是一个全新的我了。我要看见我们家美好的未来，我也要看见笑容重新回到老婆大人的脸上！
等我回家！
检讨人：呆瓜老公
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书2
亲爱的老婆大人：
我做错事情了，我写这一份深刻的检讨书给你，希望你能原谅我，这篇检讨书我花很长时间自己写，没有去网上哪里转载，希望我的真诚能够感动你！
亲爱的老婆大人，你可知道？你是我心中唯一的真爱。当拥有了你，这辈子我还还奢求什么呢？但是愚笨的我却不懂得怎样去爱，以至于让你如此伤心。这说明，我在爱情道路上犯下了一个比较严重的错误；这也说明，我需要深入检讨我的过错，以后坚决不能再次让你伤心了，有你给予我的爱，对我来说是走向成功最大的动力。
此时此刻，我深刻的意识到，我是一个多么愚蠢，曾经却不懂得珍惜这份爱的人，我是一个混蛋，又一个大笨蛋，如果不是老婆大人您及时发现我的.缺点，以及要求我对错误深的刻反省，我再这么放任自己的过错，我的结果将是多么的不看设想啊。
所以，通过写这份深刻的检讨书，我觉得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸运的，因为我有爱我的老婆，懂得关心我。
在此，再次表达对老婆大人的反省，希望能原谅我。
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
给老婆的检讨书3
亲爱的老婆大人：
这对我来说，不是一封检讨书，而是宝贝给我写的一封情书。透过它，我可以看见，我在宝贝心里的位置！
我错了。虽然是老婆让我难过，但是我不该发脾气，还转着圈的生气。老公以后不会了，一定冷静下来跟老婆好好说。老婆，我错了，老婆我爱你！老婆，以后你说学生装好看，我就说，老婆给买，还要买情侣的。老婆说我没看你，我就马上亲亲老婆，老婆难受了，我急马上使劲亲亲老婆！老婆早上打电话我就起来，老婆问问题我就回答，肯定不训老公！老婆我爱你！
宝贝说的.对，在那种时候，什么最重要，你的心情最重要。要作为一个好男友，在那个时刻应该给予第一个安慰，应该好好哄哄你。
宝贝我也爱你，下次我再也不敢了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书4
亲爱的老婆：
老婆，你知道吗？
你笑起来最好看，你生气的时候看是好看，但是会有抬头纹，眉心那里好像还会打结似的，没有你笑起来好看。虽然你怎么样，我都喜欢看，可我还是更喜欢你笑起来的时候，一是你笑起来的好看有助于你的身心健康，二是你笑起来的好看让我有一种成就感，一种我让我的老婆依旧像处在热恋期的开心和快乐。
我很抱歉这一次又让你生气了，本来我是希望你一直被我呵护着像一个少女一样处于热恋期的，我却因为自己的烦恼而没忍住对你发了脾气。纵然是我惹得你生气的，可我真的还是很想希望你能够原谅我，站在我的角度想一想我的烦恼和压力。我不是让你像一个母亲一样的照顾我的情绪，不是的，我还是更希望你在我的.身边像一个少女一样开心快乐，无忧无虑。可我也是人，最近我真的非常累，因为公司的项目都被领导看我的能力强而压在了我的身上，你也知道，我们的项目动辄就上亿，我面对这么多项目，稍有差池，我可能就要给公司损失上千万甚至上亿，这些压力让我回家也顾不上照顾你的小脾气，更顾不上你的心事。老婆，我真的不是有意要这样的，而且我站在你的角度考虑的话，我也知道你能够跟我结婚，也是因为什么事儿都只愿意跟我说，虽然有时候我也不能给你很好的建议，但你还是只信任我，只愿意同我说，一旦我出现像现在这种被工作忙晕了头的情况，你就会被我疏忽，你的感受就会因为心事的叠加而更加委屈，这些我都知道，我都知道。
老婆，不然我辞职吧！我另外去找一份轻松一些的工作，我们不要那么多钱了，不要生养孩子了！我们就用那一点微薄的薪水来维持我们的简单生活吧！我们当初在一起的时候可都是为了能够两个人开开心心的在一起，不是为了要过住上豪宅，儿孙绕膝的那种生活，不然我去辞职吧！只有在这里辞职了，我就不用因为能力过强而被领导盯上，我的事儿就不会那么多，我就有时间回家陪你了，我可以陪你继续像恋爱时候那样彻夜长谈，也可以陪你去写生，去我们想去的地方玩。那些都不需要多少钱的！我们之所以现在活得那么累，都是为了要生养孩子做准备，只要我们不要孩子了，我们就可以永远开开心心的在一起生活。老婆，你说这样怎么样？我知道我需要的不是你的原谅，而是你同我一起放弃我们本就并不向往的现在的生活，重新开始我们过去一直简单快乐的开心生活。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书5
亲爱的好老婆：
我对我自我过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自我的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮忙，更感谢老婆对我的关心和爱护。
此刻对我的各类行为进行反思，不当之处能够和老婆协商，老婆永远就是对的，也就就是老婆的话就就是命令，对于老婆的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同理解还有执行，不存在决定对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍留意眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老婆对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自我的小脾气，不敢赌气了。我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆就是我最爱的人，我就应把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆情绪不好而且时常情绪不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。样的事情发生，会影响老婆对我的信任度，而我就是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就就是，不懂得爱惜自我就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，期望得到你的原谅。
老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自我的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全就是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我必须会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每一天听老婆的话。
老婆打我电话或者QQ上和我聊天我必须尽快回复老婆的'各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，明白这样很痛苦，所以我必须要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。
老婆，我以后不敢再和别的女生打打闹闹了，不再随随便便，只在老婆面前表现我的真面目，我必须要为老婆坚守我的真彩，每一天都让老婆开开心心的。
老婆，我认识到很多自我的不足，鉴于以上许多点的不足，我要对自我进行深刻的自我反省，不管对待任何人都要抱着平等公正的态度，时刻牢记自我生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自我的情绪，不能只顾及自我的感受，更就应顾及老婆的感受。要学会宽容，学会敞开心扉的理解老婆的批评。亲爱的老婆我错了，无论如何我都不该对老婆这样不理不辞啊的态度。
老婆，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每一天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，老婆让我干什么我就干什么，以后日子里必须好好听老婆的话，好好珍惜以后的日子。
从今以后我保证：以后少抽烟少喝酒，关心、爱护、体贴超级好老婆，不管做任何事情都向老婆汇报，不做对不起老婆的事情，不管任何事情都不能对不起老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，也要让这老婆，老婆生气了，跑了，我要追，每一天早上一醒来，每一天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能欺骗老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远就是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严，坚决不在老婆面前耍小聪明，注意个人的修养不说脏话，坚决不把架子端到老婆面前。
按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自我。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
检讨人：
20xx年5月7日
给老婆的检讨书6
亲爱的老婆大人：
我为自身闯红灯的行为过错而感到深恶痛绝、悔恨不已。我不顾自己的安全，就是对老婆对家庭的不负责任，在此，我向老婆做出深刻的检讨，保证，以后时刻想着老婆，想着家庭，注意自己的'安全。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
给老婆的检讨书7
亲爱的老婆：
您好！对于昨天的事情，我解释下，昨天我喝酒喝多了，回到家的事情也不大能记得清楚，直到今天早上老婆很生气的站到我面前，我才发现事情不对了。老婆大人因为我着急上火，伤心生气，我应该被拖出去斩了喂狗，狗都不吃。但是老婆大人没有把我剁碎了喂狗，可见老婆大人还是很爱我的，老婆大人对我还是非常宽容和仁慈的。
其次，我不该为了担心你的身体而不让你喝酒并在十分着急万分担心的情况下失去理智和你争吵打你对你发火说话分贝提升，进而提出了本世纪最愚蠢的决定：和你分手。现在想想我都后怕的肝颤啊，我差一点就因为我气急冲动做出的愚蠢决定失去了世界上最完美的精明能干善解人意漂亮大方的静静老婆大人，老婆面对我猪一样的愚蠢的灌满豆腐脑的猪脑袋做出的决定不跟我一般见识而且还能给我一次深刻检讨重新做人的机会，可见老婆大人的`心胸多么宽广！再一次体现了老婆大人对我的爱、宽容和仁慈！
最后，基于老婆对我种种的好和恩情（此处省略一万八千字），我痛下决心，我保证：不管发生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，老婆生气了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑脸哄着老婆，让老婆没有机会借酒消愁。
每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能再说分手之类的话伤害老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从；老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要
记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，原谅我，如果老婆肯原谅我，我一定谨记老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱老婆一生一世，愿为呵护老婆奋斗终身的决心！
亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人，我错了，我错的彻底！我爱你，爱的纯粹！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书8
老婆大人：
昨天晚上，也就是公元20xx年9月27日夜，我丧心病狂地对您进行了灭绝人性的怀疑。尽管这种怀疑是在不可抑止的思念中发生的，但其行为已经给您和我们即将组建的小疽庭造成了不安和不稳定的因素。对此，我今天进行了深刻的反省和自我解剖，更对自己的行为感到了无比的愧疚和不安以及深深地自责。 自从和您相爱以后，我就沉浸在了可怕的骄傲和自豪之中。正是由于您的'出色而更使我沾沾自喜，不可一世。我被爱情冲昏了头脑。毛主席老人家教导我们说：恋爱只是万里长征走完了第一步，恋爱以后的路更长,更艰巨,更伟大而我在可怕的骄傲中，连他老人家的话也抛在了脑后，这种思想和行为对革命对老婆大人有可能造成多大的啊!
然而，老婆大人此时又一次表现出了您的伟大之处。在这重要关头，老婆大人明察秋毫高瞻远瞩，及时洞悉了我的内心和思想。运筹帷幄，决胜千里，及时采取果断行动，拨乱反正，快刀斩麻，用眼泪将我的xx阵营彻底打跨!(写到这里，我不由得内心涌现出对您的无比热爱和崇拜!你是多么的伟大啊!请允许我对您致以最崇高的革命吻礼!)
我深深认识到，老婆大人的光辉就象太阳一样照耀着我，老婆的爱就象雨露一样沐浴着我。而我，就是一棵快乐成长的小草! 没有老婆大人，我还能存活么?答案是否定的，不，是否定又否定还要否定之否定的!而我却不但不思报答，反而恩将仇报，以反动派之心度革命者之腹，对您进行了猖狂的进攻，这当然是注定要灭亡的!，也是要被钉到咱们的家庭历史的耻辱柱上的!而就在这我个人即将走向罪恶的不归路的关键时刻，还是您，是您，是亲爱的老婆大人，宽宏大量，不计前嫌，大人不计小人过，及时地伸出双手挽救了我，将我拉回了革命的道路!老婆您的崇高行为，也必将在我们的家庭史上写下了光辉的一页! (写到这里，我实在无法忍受内心对您的崇拜和尊敬，请允许我，一定要允许我大喊一声：老婆万岁!并再次对您致以最崇高的革命吻礼!)
签名：xxx
时间：20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书9
我最爱的老婆大人：
遵照老婆大人的旨意，我非常认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。 检讨正文：事情是发生在20xx年正月十五，因为今天过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们下午二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，下午就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想下午休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，下午一直打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一直打到六点多最后一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最后一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的'又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的几点，
一：中间老婆大人打电话来不应该没聊一会就回来打牌，应该陪老婆大人多说说。
二：下午不该一直打牌没发信息或打电话给老婆大人。
三：不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。
四：最后老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。
五：还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应该不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，希望老婆大人不要生我气了，原谅我吧！
（原谅我的话就打电话来，亲亲我吧！老公等着老婆）
检讨人：
给老婆的检讨书10
亲爱的老婆：
昨天是一个不能被遗忘的日子，我无耻的又惹老婆生气了。认识不到两个月的时间已经是第三次惹小楠生气着急了。事不过三，为此要深刻的检讨自己这段时间所犯的错误。
首先让我肠子都悔青了的就是最近经常突然不理老婆，还拿客观原因当借口。这个错误的严重性在于会让老婆觉得我开始忽视她了，这是绝对不被允许的，老婆永远是最可爱最招人疼的，我总说要让老婆开心，可是又做出这种言而无信的'行为，让老婆寒心。
而且最近经常会忽视老婆的话，忽视老婆的感觉，出现了好几次得意忘形登鼻子上脸了的恶劣行为，并且造成了不良影响，间接的导致了老婆出现头疼，发烧，浑身不适等症状。我平时就粗心大意的。总是忽略很多细节，对很多事儿不上心。
在昨天一天的反省中我深刻的意识到了我最近与老婆相处的不足之处。
首先，不够用心，不注重细节，没有充分了解老婆的心情。容易得寸进尺登鼻子上脸，把老婆反复强调的话当作耳边风，只想着自己开心，嘴贱的滔滔不绝反反复复，让老婆在生气的情况下着了凉。这本是罪大恶极不可饶恕的情况可老婆原谅了我，感激的同时也要下决心改掉这些毛病，不再惹老婆生气着急。
另外忽视老婆的情况屡次发生，聊天聊到一半毫无征兆，也不打招呼就突然消失，半天半天不跟老婆说一句话，并造成了不良影响。让老婆感觉我不再像之前那样关心爱护她了。我要做的就是：更加用心。斟酌老婆说的每一句话，充分了解老婆的心情和感觉，尽量做到善解人意不让老婆生气。
另外要改掉嬉皮笑脸得寸进尺的坏毛病，不做惹老婆烦的事儿，不说让老婆急的话，要更多的理解和爱护老婆，对老婆说的话要更加在意，在老婆需要帮助的时候挺身而出，在老婆需要照顾的时候细心呵护，在老婆开心的时候要一起开心，在老婆难过的时候要一起难过，老婆能解决的问题要支持，老婆解决不了的问题要想尽办法帮助解决。以后做任何事都要向老婆说，不做对不起老婆是事儿，时刻保持跟老婆的联系，要多哄老婆开心，犯错了要主动承认错误，老婆要跑一定要追，老婆说的事无论大小都要做到。
此致
敬礼！
签名：XX
时间：20xx年XX月XX日
给老婆的检讨书11
亲爱的老婆：
您好，我怀着沉重、愧疚的心情写下这份检讨书，严肃反省我这一段时间以来感情不忠的错误行为。此刻，我对自身这样的严重错误，以及此次错误导致的家庭纠纷，向你表示深深的抱歉与懊悔。
回顾我的错误，我是多么的不应该。由于这段时间工作应酬特别多，因为陪同几个大客户到娱乐场所，由于应酬需要与一名酒店公关人员有些来往，这段时间以来还偷偷使用手机互通短信，直到被你揭发，才使得我原形毕露。
可是我觉得此次错误的充分暴露，正好是我的一次救赎，将我在主观思想方面的错误充分暴露出来，我也深刻意识到了自己行为的错误。
我感情不忠问题的.根源在于我的自我把控力不足、约束力不够、思想上存在松懈、对严重后果未有充分预见力。此刻，我深切感受到我前段时间是多么的愚蠢、多么的不应该。为了讨好客户搞出这么多事情来，差一点丢了幸福美满的家庭。
现在，我认真反省，改正错误，争取从宽处理。
在此
敬礼！
姓名：xx
时间：20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书12
亲爱的老婆大人：
你好！
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书。
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨。媳妇……我错了！我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆。丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问。没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次。真心改过。希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的`不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证
1、以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2、白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家（公事除外）。
3、生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4、想老婆的话一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒。
6、以后绝对不和老婆说谎话（善意的谎言看情况而定）。
7、要加倍关心，体贴老婆……（现在就这些以后发现在加以改正）以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气。医学上说女人总生气对身体不好……
老婆你能好好调节一下情绪
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6、伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
老婆大人，看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，（下不为例）爱你宝贝。
此致
敬礼！
检讨人、xxx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书13
亲爱的老婆：
您好！
我是你最可爱最卡哇伊的老公，在昨天晚上我犯下了你最不希望我犯下的错误之一。我也为我昨天晚上做出的事情而感到深深的后悔，我居然干出了如此恶劣的行径。我为昨天我做的事情而愧疚，向可爱的老婆您道歉，因为我的问题，让您生气了一个晚上。实在是我大大问题呀，希望您消消气，不要和我这种小人一般计较。如果您气坏了身子，那不是亲者痛，仇者快吗。
在昨天晚上，下班之后回到家里，我正躺在沙发上玩着手机。然后我收到了朋友突然的关心，问我是不是很久没出去玩了，要不要出去玩。我很警惕的问他去玩什么，您是知道我是一个非常正经的人的我是不会去那些不正规的场所的`，所以我十分警惕。他说一起出去喝酒，还喊了好几个朋友，都是大家一起玩着长大的那种。我一听他说名字我就想起了那些我少年时期那一张张熟悉的面孔，因为实在是太久没有见到那些朋友们了，就答应了和他们聚一聚。但和他们说好了我就是去吃吃东西，聊聊天，不喝酒的，因为我深知老婆对我的管制是因为对我哪深深的爱意。去了之后发现他们已经在喝上了，我慢慢走过去看到那些记忆中熟悉，却又有些模糊的脸，不知不觉就有点热泪涌上心头的感觉。我强忍住不让大家发现，走过去入座，和大家聊着天，没一会他们开始了对我的劝酒。我一直拒绝着，他们一开始说就让我喝一杯，结果一杯喝完又一杯，慢慢的我顶不住他们的强烈攻击，还是破开了我的底线，和他们一起喝了起来。
我向您承认几个错误，一是我没有向你说真话，欺骗了你，没有告诉你我是去和朋友喝酒去了，而是告诉你我去朋友家坐坐。二是没有相信老婆对我的爱，觉得老婆不会让我去和朋友聚会，所以选择了欺骗。三是没有守住自己的底线，如此轻易的就忘记了老婆的教导，和他们一起喝了。如果给我重来一次机会的话，我会对昨天的聚会说三个字“我不喝！”，如果要给这几个字加个期限的话，我希望是一万年。
最后想和老婆说，人家爱你呦，在这里向你保证以后绝不会再犯这种错误了，做一个帅气，大方，无不良嗜好的完美老公。好好的和老婆一起过好未来的几十年生活，向着美好扬帆起航。
此致
敬礼！
检讨人：XX
20xx年XX月XX日
给老婆的检讨书14
亲爱的老婆：
你好！
我知道我这一次犯的错误是让你非常的生气的，我也知道我是不应该做这样的事情的。现在我是真的认识到了自己的错误了，之后我是绝对不会再犯这样的错误了。我是很认真的反省过我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不够好的。我想我是要去改变一下自己的，之后不要再做一些让你感觉到生气的事情了。我想我并不是一个好的老公，我经常让你生气，也会做一些你很不喜欢的事情，但我之后是一定会去改变自己的，希望你可以再一次的信任我，让我证明自己是做出了改变的。
我明白我这一次犯的错误是让你感觉到非常的伤心的，我设身处地的站在你的位置上想一下，若是你做了这样的事情我想我也是会很生气的。我知道一直以来你都是很包容我的，我也知道你的性格是很温柔的，平时很少会跟我生气和发脾气，这次我想一定是我做得太过分了，过分到了你已经忍受不了的地步，你才会这样生气的吧，我跟你说话你都不理我。我想是我做得太过分了，仗着你对我的包容肆无忌惮的去做一些不应该做的事情。我现在真的觉得自己不是一个很好的人，我太不在意你的感受了。
我之后是一定会努力的去改变自己的，我一定不会再像之前那样只为自己享受不考虑你的感受了，我之前的做法真的是太过于自私了，我们是夫妻，不能总是你一个人在为了我们的未来考虑，我也应该要为了我们能够长远的走下去而做出一些改变的。若是只有你一个人在改变的话你一定会觉得非常的疲惫的，所以我觉得自己是必须要做出一些改变了，你为了我们这个家已经付出了很多了，我不能再这样下去了，我不能再让你对我感觉到失望了。
老婆，我是真的`明白自己的错误了，之后我是一定会去改变自己的，我一定会监督自己少犯一些让你生气的错误，你不让我做的事情我就绝对不会再做了。我知道我这次做的事情是让你非常的失望的，但是我想请你看在我的认错态度比较好的份上，原谅我这一次做的这一件错事，我一定不会再做这样的事情让你生气了。我是真的知道错了，你就原谅我吧，我自罚承包一个月的卫生，你就不要再生气了嘛。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20ｘｘ年xx月xx日
给老婆的检讨书15
尊敬的老婆：
您好!
我不该去打牌，还打得没有了时间观念，导致最后你叫我回家，我才回到家里来，我犯了错误，之前也是答应了您，不要打牌的，但是我这次却没有好好的待在家里陪你，反而还出打牌了，我要好好的检讨。
这次也是朋友约我，而且待在家里的时间也是的确太长了一些，我也是那种宅不住的人，所以可以说，挺难一个人在家里呆那么长的时间的，一连好多天都在家里，这次您在厨房里，我说了我出去打牌，可能您在忙，所以没听到我说的话，而我去打牌的时候也是沉浸在里面，根本没想过其他的事情，最后也是您找到了我很久，才找到了我，手机我也是没有怎么注意去接听的，而今一想，的确您打电话给我，我一直不听，如果是我打电话给别人，然后别人也是不听，我也是会非常的`生气的，您的一个这种心情我也是挺理解的，还是我自己没有把事情给做好，我也是特别的懊恼，自己怎么就犯了这种错误。
打牌不对，不接老婆电话也是不对的，而且我在外面，也是没有好好的陪您，这更是不对了，假期的时间并不是很长，平时的时候我们都忙于工作，也是没有很多的一个时间聚在一起，即使是在周末的一个时间也是需要去做一些事情的，而这次的假期，本来我就不应该出去，要好好的陪着您，可我却管不住自己的脚，我也是特别的后悔自己怎么犯了那么多的一个错误，如果我在家里好好的陪您，根本就不会生气，而且也是会让老婆过得更加的开心，这么喜庆的日子里，我确是让您生气了，我错了，我一定不能再这样。
这次回来之后，我一定不会再出去打牌了，而且打牌也是不好的事情，之前也是跟您说过，我尽量的不要打牌，把这个坏习惯给戒掉，但是一直都是没有打过，这次却有些手痒，真的是自己的一个自制力太差了一些，老婆，我千不该，也万不该去打牌的，虽然说和你说了，但是你没听到，其实这根本就不算你知道了这个事情，也是没有同意我出来打牌的，错误已经犯了，我只能多陪陪你，不要生气了，真的，我也是在这里保证，以后真的不能再出去打牌了，一定要在家里好好的待着，想办法我们一起开心的度过这个假期，而不是还让您生气，老婆，我真的后悔了，也不会再犯了。
此致
敬礼!
检讨人：XXXX
20xx年XX月XX日
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